Enam Khasiat Unik Buah Durian

Kesehatan - DURIAN, si raja buah beraroma tajam yang manis legit dagingnya.
Buah tropis berkulit duri yang bisa sangat digemari atau dibenci ini, kaya fitonutrien, antioksidan, protein, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Durian menawarkan sejumlah manfaat kesehatan bagi mereka yang menyantapnya. Berikut beberapa di antaranya.

1. Meningkatkan kesehatan kulit
Di balik rasanya yang sama sekali tak masam, durian menyimpan kaya kadar Vitamin C. Setiap cangkir durian mengandung 80% nilai harian (DV) vitamin C yang dibutuhkan tubuh.
Vitamin ini penting dalam pembentukan kolagen; yakni protein dalam kulit, tulang, tendon, ligamen, dan pembuluh darah. Vitamin C juga membantu mengembangkan resistensi terhadap virus dan radikal bebas.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Durian kaya zat thiamin/ vitamin B (61%) yang merangsang nafsu makan, serta menghasilkan asam klorida dalam lambung sehingga menyehatkan sistem pencernaan.

Manfaat dan Khasiat Tebu Bagi Kesehatan

Kesehatan - TEBU atau sugar cane adalah tanaman yang ditanam untuk bahan baku gula dan vetsin. Tanaman ini hanya dapat tumbuh di daerah beriklim tropis. Tebu merupakan jenis tanaman rumput-rumputan.
Selain sebagai bahan baku gula, tebu juga mempunyai beberapa khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat tebu:

1. Mencegah Stroke
Dengan mengonsumsi air tebu secara teratur dapat membantu menjaga metabolisme tubuh akibat kekurangan cairan karena kegiatan yang kita lakukan, sehingga bisa membantu menghindari stroke.

2. Menguatkan Gusi dan Gigi
Cairan yang ada di buah tebu dapat membuat gusi dan juga gigi anda menjadi kuat, caranya dengan meminum air tebu murni yang sudah dicampir air jeruk nipis dan juga garam.

10 Khasiat Buah Nangka Bagi Tubuh

Kesehatan - Nangka adalah buah berdaging serat yang memiliki bau dan rasa yang khas. Buah ini umumnya dikonsumsi di beberapa negara Asia seperti Indonesia, Sri Lanka, dan Bangladesh. Daging buah nangka mempunyai zat tepung dan buah ini juga dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Nangka merupakan sumber makanan yang kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng. Buah ini juga mempunyai serat yang rendah kalori sehingga baik untuk pasien penyakit jantung. Berikut adalah sepuluh manfaat nangka bagi kesehatan tubuh kita, seperti yang dilansir di Boldsky.

1. Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.

2. Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Akar adalah obat yang baik bagi orang yang menderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata dapat membantu untuk mengontrol asma.

4 Jenis Obat Asam Urat Menggunakan Ramuan Tradisional

Pasang Iklan Obat Herbal - Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). Dikenal dengan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok atau bitumu. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untuk ekspektoran, dan lubrikan. Akarnya mengandung alkaloid, steroid dan aphredine. Sidaguri memiliki rasa manis, sedikit panas dan sejuk. Dalam pengobatan, sidaguri digunakan sebagai antiradang, peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya.

Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat :
Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya, minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. Jika menggunakan akar, dosisnya 10– 15 gram.

Penyebab Penyakit Asam Urat | Pantangan

Adapun penyebab penyakit asam urat :

• Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.

• Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.

• Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.

• Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.

• Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.

Apa itu Kesehatan?

Pasang Iklan Obat - Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan termasuk kehamilan dan persalinan. Pendidikan kesehatan adalah proses membantu sesorang, dengan bertindak secara sendiri-sendiri ataupun secara kolektif, untuk membuat keputusan berdasarkan pengetahuan mengenai hal-hal yang memengaruhi kesehatan pribadinya dan orang lain. Definisi yang bahkan lebih sederhana diajukan oleh Larry Green dan para koleganya yang menulis bahwa pendidikan kesehatan adalah kombinasi pengalaman belajar yang dirancang untuk mempermudah adaptasi sukarela terhadap perilaku yang kondusif bagi kesehatan. Data terakhir menunjukkan bahwa saat ini lebih dari 80 persen Rakyat Indonesia tidak mampu mendapat jaminan kesehatan dari lembaga atau perusahaan di bidang pemeliharaan kesehatan, seperti Akses, Taspen, dan Jamsostek. Golongan masyarakat yang dianggap 'teranaktirikan' dalam hal jaminan kesehatan adalah mereka dari golongan masyarakat kecil dan pedagang. Dalam pelayanan kesehatan, masalah ini menjadi lebih pelik, berhubung dalam manajemen pelayanan kesehatan tidak saja terkait beberapa kelompok manusia, tetapi juga sifat yang khusus dari pelayanan kesehatan itu sendiri.
Banyak sekali orang yang ingin hidup sehat terutama mengkonsumsi makanan makanan yang serba higienis yang jauh dari lemak ataupun bahan-bahan yang dapat membuat tubuh menjadi gemuk / membuat tubuh menjadi sarangnya penyakit.

Tips Cara Menghilangkan Lemak di Paha

Tips Kesehatan - Lengan dan paha yang berlemak dan bergelambir bisa menjadi masalah, terutama bagi anda kaum hawa. Bukan hanya tidak enak dilihat, tetapi juga merupakan tanda bahwa tubuh Anda sudah menyimpang dari bentuk ideal yang harusnya tampak indah dan kencang. Namun, memiliki lengan dan paha yang besar tidak selalu berarti bahwa Anda tidak sehat, karena dalam beberapa kasus hal ini terjadi akibat faktor keturunan. Dan Anda tetap bisa menghilangkan lemak paha dan di lengan Anda melalui beberapa tips. berikut cara menghilangkan lemak paha.

Salah satu latihan terbaik untuk menghilangkan lemak paha adalah dengan berlari. Berlari, terutama berlari menanjak akan mengurangi lemak paha Anda secara efektif jika dilakukan secara konsisten dan terus menerus. Berlari menaiki bukit membuat otot paha harus menjalani latihan yang ekstensif, hal ini merupakan cara menghilangkan lemak paha. Meski demikian Anda akan memiliki paha yang dapat Anda banggakan setelahnya. Latihan bagus lain untuk mengencangkan paha Anda adalah squats. Ini sedikit lebih mudah daripada berlari mendaki, tapi tetap memerlukan konsistensi untuk mendapatkan paha yang Anda inginkan.

Tips cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Cepat dan Alami - Flek hitam memang sangat mengganggu penampilan, hal ini biasa disebabkan karena rusaknya jaringan kulit di wajah akibat dari paparan sinar matahari atau Menghilangkan Bekas Jerawat, untuk memulihkan nya sebenarnya ada produk kecantikan kulit yang sekarang telah banyak dijual bebas di pasaran, namun apakah produk tersebut aman?. mungkin tips berikut ini bisa membantu untuk menghilangkan flek hitam pada wajah dengan cepat dan tentu saja alami.

Cara-cara berikut ini mungkin saja tidak langsung berefek pada kulit wajah namun diperlukan perawatan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips Cara Menghilangkan Lemak Pada Perut

Tips Kesehatan Hidup Sehat | Cara Menurunkan Lemak Yang Berlebihan ~ Akumulasi lemak di bagian perut cenderung mempengaruhi organ-organ di sekitarnya dan dapat meningkatkan risiko terhadap diabetes tipe 2. Pria lebih mudah mengalami penimbunan lemak di perut, sehingga harus melakukan usaha ekstra untuk menyingkirkannya.

Solusi yang paling banyak dilakukan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan melakukan beberapa set sit-up dalam sehari. Dengan melatih otot perut tentu dapat menyingkirkan tumpukan lemak di perut, tetapi pria dapat menurunkan kelebihan berat badan tersebut tanpa sit-up asal mengikuti tips lain dengan baik.

Tips Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat

Tips dan Trik Kesehatan - Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat - Bekas Jerawat ada macam-macam seperti Noda Bekas Jerawat atau Lubang Bekas Jerawat, nah untuk kali ini saya akan mencoba membahas tentang Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat pada kulit wajah anda. Memang tidaklah mudah untuk menghilangkan bekas jerawat yang membuat wajah menjadi tidak lagi rata dan mulus. Tapi anda jangan minder dan plustasi dulu, karena masih ada kok harapan untuk mengembalikan kemulusan wajah anda dengan menghilangkan lubang bekas jerawat tersebut.

Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat